2022年5月18日からダイエット開始して9日目。二の腕・背中・肩こりに効く座ったままできるシャンプーダンスをしてみました。緒に10秒だけでも肩まわしてみませんか?ダイエットの結果は最後に!!読んでくれたら嬉しいです!
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